Zubní kaz nebo zánět v ústech jsou zdánlivé banality. Vždyť se s nimi setkáváme vlastně skoro všichni, děti, muži, ženy. Jejich následky jsou rozsáhlé, a to jak zdravotně, tak sociálně i ekonomicky.
Ze statistik vyplývá, že přibližně devadesát procent populace trpí nějakým druhem zánětu dutiny ústní a zubní kaz celosvětově trápí téměř osmdesát procent lidí.
To není zrovna málo, že?
Statistika? 90 % lidí má zánět, 80 % zubní kaz.
Zanedbaný zubní kaz, neléčený zánět může vést až k postupné ztrátě chrupu a ke zhoršení celkového zdravotního stavu. Vím o tom své. Nemluvě o dopadu na psychiku. Kdo by se cítil dobře s chybějícími zuby, nebo nehezkým vzhledem.
A přitom všichni lékaři a odborníci se shodují, že většina hlavních onemocnění ústní dutiny (zubní kaz, záněty dásní) v prvních a dobře léčitelných stádiích žádné subjektivní potíže nezpůsobují.
Ale ve chvíli, kdy už něco bolí, už musíme počítat s tím, že léčba bude náročnější nejen časově, ale i finančně.
Čistit, čistit, čistit...
Léčba, nebo v ideálním případě předcházení zánětům, kazům, spočívá především ve správné domácí péči o chrup a dodržování pravidelných preventivních návštěv u lékaře.
Chceme mít krásný úsměv? 5 jednoduchých zásad nám pomůže.
Správná technika - I vy jste možná slyšeli, že by se zuby měly čistit minimálně 3 minuty. Není to ale zcela pravda. Logičtější mi připadá věnovat čištění tolik času, kolik potřebuji abych měla zuby čisté s ohledem na to jaké pomocníky používám a jakým způsobem si zuby čistím.
Pečlivost - prostě nikam nespěchat, hezky vyčistit každý zub.
Pravidelnost - zuby je třeba čistit minimálně ráno a večer.
Návštěva zubního lékaře - chodit na preventivní zubní prohlídky. Minimálně jednou ročně. Můžeme tím předejít rozvinutí zubních kazů i jiných onemocnění dutiny ústní. Ošetření zubního kazu v počátečním stádiu je většinou bezbolestné, zatímco velký kaz nás může hodně potrápit.
V dnešní době, kdy se klade důraz na vědecké výsledky, byly zavrženy mnohé tzv. "babské rady" a ověřené přírodní prostředky. Některé si zavržení opravdu zasloužily, ale jiné upadly v zapomnění neprávem. Takovým přírodním prostředkem, který má opravdu velkou účinnost a přitom je jednoduchý, je dřevěné uhlí. Je tak jednoduchý, že možná proto upadl v...
Mnozí považují zubní pastu za pouhý doplněk zubního kartáčku, ale není to tak úplně pravda.
Jaký je vlastně úkol zubní pasty v péči o ústní hygienu?
