Pečujeme o nohy

15.12.2020

Pravidla péče o pokožku nohou aneb co pro své nohy můžete udělat

  1. Pravidelně dopřejte svým nohám koupel
  2. Každý den při večerní péči používejte krém na nohy ( doporučuji Krém na nohy s hadím tukem), který zajistí výživu, hydrataci a změkčení.
  3. Jednou týdně provádějte proceduru exfoliace pokožky nohou pomocí univerzálního peelingu TianDe. Odstraníte zrohovatělou kůži, uvolníte póry od nahromaděných nečistot, aktivizujete činnost buněk, hydratujete a zvláčňujete pokožku nohou.
  4. Jednou týdně dopřejte svým nohám ošetřující zábal tělovou solí ( největší účinek má použití tělové soli po peelingu). Sůl naneste na pokožku nohy, masírujte 2-3 minuty, zabalte do fólie a oblečte si ponožky. Po 15 ti minutách smyjte zbytky soli vodou.
  5. Jednou týdně proveďte intenzivní proceduru podporující výživu a obnovu pokožky nohou. Naneste krém na čistou kůži a oblečte si bavlněné ponožky na 20 - 30 minut ( Regenerační krém na chodidla s hadím tukem).
  6. Jednou až dvakrát měsíčně používejte speciální přípravky na nohy, zamezující vzniku kožních infekcí, plísní, zápachu a pocení - Preventivní krém s hadím tukem. 

Zdravé a krásné nohy by měly být bezpochyby ozdobou každého člověka. Za svůj život nachodíme tisíce a tisíce kilometrů. Denně chodíme, stojíme, běháme .. jsou to právě naše nohy, které nás dopravují tam, kam potřebujeme.

Proto by péče o pokožku nohou měla být stejnou samozřejmostí jako je péče o obličej, krk, tělo a ruce. Věnujete jim stejnou péči?? I péče o nohy má jistá pravidla.

Není žádnou novinkou, že dnes trpí velké procento populace plísňovým onemocněním chodidel a nehtů. Tato o nemocnění nastupují zcela nenápadně a často příznaky zůstávají bez povšimnutí, příznaky jsou připisovány únavě, nepohodlné obuvi.

Když zdůrazňujeme, jak je péče o pokožku nohou prospěšná, nesmíme opomenout fakt, že právě zde se nachází ohromné množství bioaktivních bodů spojených s nejrůznějšími částmi těla.

1 . Pravidelně dopřejte svým nohám koupel

Solné koupele na nohy

Koupel má být teplá, vlažná nikdy HORKÁ. Je vhodné koupat ve vyšší nádobě ( kýbl ). Tím působíme na všechny reflexní zóny a body, které na nohou a chodidlech máme.

Čajovníkový strom: na plísně a zápach nohou, posiluje ledviny, emočně řeší: smutek, únavu, strach, deprese

Levandule: na suchou ztvrdlou kůži, popraskané paty, posiluje slezinu, emočně řeší: únavu," nemůžu vypnout hlavu", úzkost, obavy

Čínské byliny: na studené nohy, na posílení středního ohniště, emočně řeší: nechutenství, lenoru, "nic se mi nechce"

2. Každý den při večerní péči používejte vhodné krémy na nohy.

Doporučuji takové krémy na nohy, které jsou bez parfému a bez parabenů. To je velmi důležité, neboť krémy s přidanými vůněmi a konzervanty existující potíže jen zesilují a pokožku "ucpávají". Krémy, které díky obsahu účinných složek pronikají hluboko do kůže ( netvoří jenom jakousi mastnou vrstvu na povrchu pokožky) - např. krém s obsahem hadího séra, s propolisem. Máme výběr na jednotlivé potřeby. 

3. Provádějte proceduru exfoliace pokožky nohou pomocí univerzálního peelingu TianDe. Odstraníte zrohovatělou kůži, uvolníte póry od nahromaděných nečistot, aktivizujete činnost buněk, hydratujete a zvláčňujete pokožku nohou.

4. Jednou týdně dopřejte svým nohám ošetřující zábal tělovou solí ( největší účinek má použití tělové soli po peelingu). Sůl naneste na pokožku nohy, masírujte 2-3 minuty, zabalte do fólie a oblečte si ponožky. Po 15 ti minutách smyjte zbytky soli vodou.

5. Jednou týdně proveďte intenzivní proceduru podporující výživu a obnovu pokožky nohou. Naneste krém na čistou kůži a oblečte si bavlněné ponožky na 20 - 30 minut ( Regenerační krém na chodidla s hadím tukem).


Péče o nohy je důležitá, ať je léto nebo zima, jelikož jakékoli zanedbání se projevuje nechtěnými otlaky, puchýři, suchou a zrohovatělou kůží, bolestivými prasklinami a problémy s nehty.

Jako pedikérka velice dobře vím, že špatná, nebo nedostatečná hygiena, nebo malý zájem o nohy může vést k vážným zdravotním problémům, které mohou končit vážnými chirurgickými zákroky.

Jako omlazující prostředek byla placenta využívána již v době Kleopatry. První vědecká vysvětlení léčivých účinků placenty jsou zmiňována v dílech Hippokrata a Aviceny.

Jestliže se člověk špatně stravuje, nedá tělu pohyb, odpočinek, spánek a dostatek tekutin, dostává se tělo do stavu buněčné podvýživy. Říká se, že stravou nevyřešíte vše, ale bez dobré stravy nevyřešíte nic.